PRE EVENT

HARDLOOPCLINIC

DATUM: 1 JUNI

TIJDSTIJP: 13:00

STARTLOCATIE: BOSBAANWEG 5, AMSTELVEEN

Wil je leren hoe je blessurevrij en efficiënter kunt hardlopen? Meld je dan aan voor de running clinic van Jeroen van der Mark. Als ervaren hardloopcoach, hybride atleet en expert op het gebied van looptechniek laat Jeroen je zien hoe je met kleine aanpassingen in houding, landing en ritme grote stappen kunt maken (letterlijk en figuurlijk).

Tijdens de clinic leer je:

• Hoe je veelvoorkomende hardloopblessures voorkomt

• Wat een goede loophouding is en hoe je die ontwikkelt

• Hoe je jouw loopefficiëntie en uithoudingsvermogen verbetert

• Waarom goede warming-up en mobiliteit essentieel zijn

Jeroen van der Mark

Founder FIT.NL